การรักษาด้วยปอดบวมตามธรรมชาติควรมุ่งมั่นที่จะเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันเพื่อต่อสู้กับจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดการติดเชื้อ การบำบัดด้วยธรรมชาติสามารถช่วยบรรเทาอาการไอ, หายใจถี่, ไข้, เมื่อยล้าและปอด สามารถใช้ร่วมกับยาแผนโบราณได้อย่างปลอดภัยหากจำเป็น นี่คือ 7 วิธีในการต่อสู้กับโรคปอดบวม:
1 – ผ่อนคลายในร่างกายของคุณ
มีส่วนสำคัญในการพักผ่อนร่างกายของคุณหากมีการติดเชื้อ ขอแนะนำให้หลีกเลี่ยงการไปโรงเรียนวิทยาลัยหรือที่ทำงานเพื่อที่จะได้รับส่วนใหญ่ที่จำเป็นขององค์กร
นอนหลับข้ามคืน 8 ถึง 10 ชั่วโมงง่วงนอน วันหยุดเป็นประโยชน์ บางคนโดยเฉพาะเด็กมักต้องการนอนหลับ เอาล่ะ เพียงแค่ฟังร่างกายของคุณและนอนหลับเท่าที่คุณต้องการ
ภายใต้ความฝันอันลึกซึ้งร่างกายผลิตฮอร์โมนการเจริญเติบโต – ฮอร์โมนที่ร่างกายต้องการ นอนหลับที่มีคุณภาพเป็นหนึ่งในโรคปอดอักเสบตามธรรมชาติที่ดีที่สุด
2 – ดื่มปริมาณมากของของเหลว
เพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อคุณต้องของเหลวจำนวนมากเพื่อให้ร่างกายของคุณไฮเดรท จุดมุ่งหมายของมันคือการดื่มวันละ 2-3 ลิตรโดยเฉพาะน้ำมะนาวร้อนชาสมุนไพรน้ำซุปน้ำผลไม้คั้นสดหรือน้ำสะอาด โปรดหลีกเลี่ยงกาแฟชาแอลกอฮอล์และน้ำอัดลมที่สามารถทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะและเป็นยาลดภูมิคุ้มกันได้ โภชนาการที่เหมาะสมประกอบด้วยผักสดผลไม้คาร์โบไฮเดรตต่ำโปรตีนที่มีคุณภาพไขมันและน้ำมันเพื่อช่วยในการรักษา โปรตีนมีบทบาทสำคัญในระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายและสามารถมาจากเนื้อแดงไม่ติดมันไก่ปลาไข่ถั่วเมล็ดและพืชตระกูลถั่ว มังสวิรัติอาจต้องการผงโปรตีนจากถั่วเหลืองหรือโปรตีนจากข้าว
ในระหว่างโรคปอดบวมอาหารที่อาจทำให้เกิดเยื่อเมือกอักเสบและระบบภูมิคุ้มกันที่ไม่ดีจะหลีกเลี่ยง อาหารเหล่านี้ ได้แก่ น้ำตาลแป้งขาวผลิตภัณฑ์จากนมและอาหารแปรรูป
4 – ปริมาณสารอาหารที่เพียงพอ
อาหารเสริมมีบทบาทสำคัญในการรักษาโรคปอดบวมที่มีประสิทธิภาพ พวกเขาสามารถช่วยเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของคุณปรับปรุงเนื้อเยื่อที่เสียหายและรู้สึกดีขึ้น สารอาหารที่สำคัญที่สุด ได้แก่ วิตามินซีวิตามินเอสังกะสีซีลีเนียมบีและกรดไขมันจำเป็น
5 – ให้บางสมุนไพรที่มีสุขภาพดี
เพื่อรักษาโรคปอดบวม สำหรับเด็ก echinacea สมุนไพรเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี สำหรับผู้ใหญ่สมุนไพรเช่นมะกอกกระเทียมและ astragalus ยอดเยี่ยม
6 – การสูดดมด้วยไอน้ำ
ไอน้ำลุกเป็นของล้ำค่าสำหรับบรรเทาอาการปวดและอาการไอ เพียงแค่คลุมศีรษะด้วยผ้าเช็ดตัวและสูดดมไอน้ำจากลำไส้ที่กำลังนึ่ง โดยการเติมน้ำมันหอมระเหยเช่นต้นยูคาลิปตัสชาหรือลาเวนเดอร์คุณสามารถรักษาโรคปอดบวมได้อีก
7 – การบำบัดในท้องถิ่น
การใช้ความร้อนจากหน้าอกและลำคอเพื่อส่งเสริมความรู้สึกไม่สบายและการรักษาปอด
ใส่ถุงความร้อนขวดน้ำร้อนหรือผ้าสักหลาดร้อนๆบริเวณอกและลำคอ หรือจะเลือกอ่างน้ำร้อนหรือฝักบัวในบริเวณนี้ก็ได้
ถ้าคุณหรือคนที่คุณรักทนทุกข์ทรมานจากการติดเชื้อที่น่าเกลียดนี้คุณสามารถทำอะไรได้มากมายกับการบำบัดตามธรรมชาติ ปอดบวมธรรมชาติสามารถเร่งความเจ็บปวดไม่สบายและความแออัดของคุณและช่วยให้คุณกลับเท้าได้เร็วขึ้น